【导读】2022年福建专升本考前如何调整心态？河北专接本网提供复习备考，希望对同学们有所帮助。
2022年福建专升本考前如何调整心态？
稳住心态、保持作息
有些同学，越临近考试越烦躁或者慌张，又或者自暴自弃，最后这段时间保持平稳的心态备考很重要，不要给自己太重的包袱，今年可以填这么多志愿，上岸的机会很大的！
另外，也不要想着还剩十几天我废寝忘食的冲刺！每天复习到2点，早上6点起。千万不要这样！按照平时的作息就好了。
无论是考试前这段时间还是考试中，建议大家保持和平时复习一样的作息时间吧，突然改变作息时间反而不适应，尽量别熬夜。
如果考试前十几天压力很大睡不着可以考虑吃一点点褪黑素（不是安眠药），有助于睡眠~
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