福建专升本备考如何保持好心态？

　　【导读】每年各省市区都会举办专升本考试，报考专升本的同学们也越来越多，如何在备考中保持好心态就变得重要，下面给大家带来一些小建议。

　　一、准确地了解自己，建立符合实际的考试计划。考生要对自己有一个准确的定位，可以通过平时的学习进度或者习题作业对自己客观分析。还有部分考生知识点都会，但是模拟考试却总是写不完，如果是这样的情况，更加需要严格规范模考的时间，提升写题速度，只有这样才能保证最后在考场上不会因时间不够而遗憾，通过模考来培养对做题思路和时间的把控。

　　当我们通过这样的方式对考试流程和做题进度有了初步的熟悉后，充分了解自己的情况，进行调整。相信大家对考试也不会过于恐惧，更加有信心。

　　二、把握重点和薄弱环节，你经过了长时间的复习和反复练习，从知识层面来讲是没有问题的。对于经过长时间扎实和多次复习的考生而言，在考前最后一个阶段，可以适当减小复习的强度，集中精力多多注意重点知识和自己的薄弱环节。

　　错题，是考生备考的宝贵资源，曾经做错的地方恰恰反应的是你的不足之处。通过错题本或者写过的练习题、试卷等来总结。

　　三、不要过度攀比，每个人的复习差异难免是存在的，建议大家不要过分地去相互比较。当你心态不好时，比较的对象比你的实力强，复习进度快，最终受到影响的往往也是你自己，会无形增加你的心理压力，不利于平稳、正常的复习。相较于复习进度的比较，同学间复习经验和信息的交流更有意义。

　　四、科学安排作息时间，在考前一定要注意科学安排作息时间，劳逸结合。制订科学的作息时间表，这一阶段时间对于专升本的同学是很珍贵的，应该适当的保证尽量多的睡眠时间。

　　五、学会积极暗示，积极的心理暗示是一种正向的提醒和指令，会引导人潜在的积极动机，产生积极的行为。可以对自己进行积极暗示、自我鼓励，在这种自我调整的作用下，会消除心理压力，从而消除焦虑，使之心态平和。

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