【导读】距离2021年的福建专升本考试还剩半年 时间，对于辛苦准备一年多的考试，最怕考试压力大导致考试失利，这篇文章的减压小技巧希望对各位考生有所帮助。
一、注意力转移
大多数成人考生的学习专注力较以前均有下降，考前复习可以先测试自己的专注力延续时间(大多数考生在20分钟左右)，根据此再确定自己复习的时间段。一种良好的复习办法是文、理科目错开复习，即注意力转移法。文科(如语文)是发散思维、理科(如数学)是逻辑思维，这两种差度较大的科目交叉复习实际上是左右脑的交替休息。
二、劳逸结合
感觉大脑疲劳可适当运动，以10分钟为宜，超过10分钟就适得其反了。
三、心理暗示
把自己所有的复习资料分门别类准备妥当，这不仅节约复习时间和提高效率，也是一种心理暗示，意味着“我已经准备好了考试”，有益缓解心理压力。
四、增强自信
从平时做练习题时就先挑会做的，别在任何一道难题前卡壳太久。不断地征服题目会增强复习的自信，在心情愉悦或者有帮助的时候去回顾难题也许就不难了。
想获取更多关于福建专升本的相关资讯，如升本资讯 升本政策、复习备考、考试大纲等，敬请关注福建专升本
【相关文章推荐】2020福建统招专升本英语复习的要点是什么?
展开全文
你的姓名
*联系方式
就读年级
就读专业
立即预约
福建专升本声明
(一）由于考试政策等各方面情况的不断调整与变化，本网站所提供的考试信息仅供参考，请以权威部门公布的正式信息为准。
(二）本网站在文章内容来源出处标注为其他平台的稿件均为转载稿，免费转载出于非商业性学习目的，版权归原作者所有。如您对内容、版权等问题存在异议请于我们联系，我们会及时处理。
文章来源于网络，如有侵权，请联系删除
升本福利官 
报考条件 
历年分数线 
考试科目 
招生简章 
招生计划 
